今回の入院で得たものの中で食事の食べ方が大きい。
「ゆっくり噛んで食べる」「食べる事に集中する」「感謝」
それは、子供の頃に言われたこと。
簡単そうだけど、こういう入院のような軟禁状態でなければ、誘惑や情報に溢れる世の中ではできないかもしれない。