<11/20 グループウォーク＞
今夜は歩く距離よりも公園での運動中心。最後に川口市役所マラソン。「オレは絶対走らない！」と言っていた小2君もしっかり走り切りました。

<11/21 グループジョグ９０分>
今朝のグループジョグは、青空で暖かかったのですが風が強く体幹バランストレーニング的なジョグでした。