＜８／９ ゆるゆるインターバル＞
今回は３００ｍｘ１０本のゆるゆるインターバルです。今日集まった人はおおかた「ひとりじゃ無理。走らない。」と思っているのですが、こうして皆で集まるとエイッと走れてしまうものです。もちろん４本目以降は暑い、苦しいと思うのですが、１０本終わってしばらくたつと、いい練習ができてよかったと充実感が湧いてきます。毎月企画してくれるRNXRC山田さんに感謝です。
今回は３００ｍｘ１０本のゆるゆるインターバルです。今日集まった人はおおかた「ひとりじゃ無理。走らない。」と思っているのですが、こうして皆で集まるとエイッと走れてしまうものです。もちろん４本目以降は暑い、苦しいと思うのですが、１０本終わってしばらくたつと、いい練習ができてよかったと充実感が湧いてきます。毎月企画してくれるRNXRC山田さんに感謝です。
