＜１２/１４ ゆるゆるインターバル＞
RNXRCメンバー山田さん主宰の３００～４００ｍ＊１０本行う「ゆるゆるインターバル」。３００ｍを気持ちのいいペースで走る人から４００ｍ全力で走る人もいたり、設定中であればアレンジ自由。あおぞらの下でいい練習ができました。
#小2女子も10本 #将来楽しみ
RNXRCメンバー山田さん主宰の３００～４００ｍ＊１０本行う「ゆるゆるインターバル」。３００ｍを気持ちのいいペースで走る人から４００ｍ全力で走る人もいたり、設定中であればアレンジ自由。あおぞらの下でいい練習ができました。
#小2女子も10本 #将来楽しみ
