＜１２/１２ グループラン＞
毎週木曜日はグループランです。今夜は初参加のトレイルランナーさんを迎えて、少し北風が吹く中に向かってランをスタート。
寒い日は走るのが億劫になりがちですが、実際走ると体が温まり快適になることは皆さんご存知のはず。でも、寒いとどうしても玄関の敷居が高くて家から出られないということも皆さんご経験のはず。その敷居を少し低くしてくれるのが、グループランかもしれませんね。そこに行けば、仲間がいて、楽しく会話ができますから。「練習」と思うと身構えてしまいますが、グループランはある意味で遊び。「走れる私にするための呼び水」としてグループランをご利用ください。
毎週木曜日はグループランです。今夜は初参加のトレイルランナーさんを迎えて、少し北風が吹く中に向かってランをスタート。
寒い日は走るのが億劫になりがちですが、実際走ると体が温まり快適になることは皆さんご存知のはず。でも、寒いとどうしても玄関の敷居が高くて家から出られないということも皆さんご経験のはず。その敷居を少し低くしてくれるのが、グループランかもしれませんね。そこに行けば、仲間がいて、楽しく会話ができますから。「練習」と思うと身構えてしまいますが、グループランはある意味で遊び。「走れる私にするための呼び水」としてグループランをご利用ください。
