＜７／２３　Tuesday Night Run＞
まとわりつく空気の抵抗でもあるかのような、いつになく重い走りだった今夜のTueNgtRun。こんな状況で１人だと中断してしまいがちですが、そこはグループラン・マジック、みんな最後まで走り切る充実した６０分にすることができました。しかも最後のフリー走行では、おじさんvs小学生でキロ４～3.40でちぎり合い対決。心拍とランケイデンスを上げて終了しました。

来週は小川壮太選手のランニングレッスンのため、TueNgtRunはお休みです。