<5/26 長距離走が速くなりたい小5~中学生のためのスガヤ塾>
今回、初の試みとして小5以上のランニングレッスン「スガヤ塾」を行いました。基礎となる動きの確認ドリルから少しづつ走る動きに近づけ、最後に200mX6本のインターバル走。暑い中でしたので、こまめに休憩を入れてバテ過ぎない調整をしました。
終わってみて、参加した子供たちに聞いてみると、意外とまだ大丈夫のような意見でしたので、次回はさらに質と量を増してみたいと菅谷コーチもやる気でした。
次回の小5~中学のスガヤ塾は6/30(日)暑さ対策で時間を早めて8:30 - 10:30です。なお、いつもの小中学生のためのスガヤ塾は6/16(日)8:30 - 10:30です。