今朝のグループジョグ前に足先と足裏にスポーツバルムNo.2を塗ったことで、足裏が冷えることなく快適でした（慌てて左手には塗らなかったので、左手だけが冷たかった。。）。
心臓から遠い、足や手の末端はなかなか温まりません。特に足が温まらないと、かなり走りづらかったりします。また太ももやふくらはぎに塗ることで、早くに保温するので足が動きやすく、ケガの予防にもなります。
スポーツバルムのレッドシリーズは、気温別で３タイプがあるので、好みで使い分けたり、塗る部位で番手を変えたりすることができます。
https://shop.runarx.jp/?pid=126864197
心臓から遠い、足や手の末端はなかなか温まりません。特に足が温まらないと、かなり走りづらかったりします。また太ももやふくらはぎに塗ることで、早くに保温するので足が動きやすく、ケガの予防にもなります。
スポーツバルムのレッドシリーズは、気温別で３タイプがあるので、好みで使い分けたり、塗る部位で番手を変えたりすることができます。
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