RUNARX RUNNING COMPANY / ルナークス・ランニング・カンパニー - 埼玉県川口市のランニング・スペシャリティショップ

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新&再入荷情報 

【Restock !】
一度履いて走ると、その自由さと楽しさに「コレ、あり」と気づくXERO SHOES:Z-TRAIL(¥11,800+tax)が再入荷しました。

 30℃を超える気温が高いこの時期はいつものような練習ができませんので、ここは9月以降に活かす準備期間と割り切って、フォア&ミッドフットストライクを意識でき、負担がかかるゼロシューズで1日30分x30回の練習でフォーム改善してはいかがでしょう?
 ゼロシューズですと、高性能シューズのように頼って走れない分、着地やフォーム意識を持たなければ走ることができません。これでランニングの他にもも上げ、バウンディング、各ステップ他などのドリルを組み合わせれば、短時間で質の高い練習ができるはずです。

いつかフォーム改善をやらなきゃと思っていた方、まずは8月まで1回30分を30回のゼロシューズ・トレーニングをしてみませんか?

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