<6/22 グループウォーク>
今夜のグループウォークは初参加の方から久しぶりの小1君までたくさんの方にご参加いただきました。蒸し暑さがありますが、スタスタと早歩き。今夜は富士登山をしに富士塚に。サクッと山頂に登った後は、時々トコトコとジョグを数回行い、代謝アップしてみました。また来週も来てください!
今夜のグループウォークは初参加の方から久しぶりの小1君までたくさんの方にご参加いただきました。蒸し暑さがありますが、スタスタと早歩き。今夜は富士登山をしに富士塚に。サクッと山頂に登った後は、時々トコトコとジョグを数回行い、代謝アップしてみました。また来週も来てください!