RUNARX RUNNING COMPANY / ルナークス・ランニング・カンパニー - 埼玉県川口市のランニング・スペシャリティショップ

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グループウォーク　

<6/15 グループウォーク>
ここのところ金曜日は雨続きですが、今夜もウォーキングをスタート。ウォーキングの途中で時々ゆっくりジョグをして、ウォーク＋アルファの刺激をいれ代謝アップしてみました。一人だと続かないけど、みんなで走れば頑張れるもの、これがコミュニティラン＆ウォークのチカラです。

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