<11/17 グループウォーク>
今夜も元気な子供たちと大人が集まったグループウォーク。クリテリウムに参加されたお子さんが持久走大会で１位を獲ったという素晴らしい結果を聞き、少しはルナークスも役に立てたかな？と嬉しい気持ちになりました。
さて、今夜は寒い夜ですが、広場や公園で遊んだりダッシュしたりと体がポカポカしてきたようです。子供はポカポカですが、大人が体が冷えてきてしまうので、子供たちが公園で遊ぶ間は大人は「シェイプアップ系コア筋トレ」をやってみようかと思います。
RUNARX RUNNING CO.
