【11/3 宮崎康子選手のオモシロたのしく走力アップ】
　快晴に恵まれた今日の「オモシロたのしく」。
　今回のテーマは「目覚めよ、足の裏」。

　まずはいつも通り走ってもらい、次いでウェーブストレッチリングを使って足裏をしっかりほぐしてもらってから再び走り、その走りやすさの変化を体感。ただ足裏をほぐしただけなのに、走りに変化があるのがとても不思議！
　その後は、あるホームセンター系アイテムを使ってフラット着地を意識できる方法をレクチャー。このアイテムを使うと、常にフラットな着地が意識する練習ができ、そして途中でフォームが崩れても気づかせてくれるアイディア練習方法（このアイテムは今回参加した方だけの特典です）でした。