【Event info.】
この３連休はどんなレース、トレーニング、遊びをされましたか？体を使った後は、しっかりとメンテナンスをして疲労を早くゼロに近づけて、次のリスタートを気持ちよくきれるようにすることが大切です。明日１０／１０（火）はゆっくりと体をストレッチされるヨガ「陰ヨガ」を行います。コリをほぐすにはとても良いレッスンですので、ぜひご参加してみてください。
https://ws.formzu.net/fgen/S73620449/

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