＜Event info.＞
９／３（日）AM11:00～12:00で「ベーシックヨガ」を開催します。ヨガとランニングは共通点、親和性があり、レッスンを積むことで確実にプラス働きます。興味はあるけど未経験という方にオススメのレッスンです。ぜひご参加下さい！

ちなみに講師のRumiko先生は先日、１日10時間の瞑想を10日間行う瞑想道場に行ってきたようです。もちろん、ネットやモバイルは使わず、人との会話さえも制限されるようです。驚きです。。そんな話しも聞けると思いますよ。