RUNARX RUNNING COMPANY / ルナークス・ランニング・カンパニー - 埼玉県川口市のランニング・スペシャリティショップ

INFORMATION

 

4/29 AM9:45-10:45「ランナーのためのピラティス」
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ピラティスは、多くの女優やモデルが積極的にボディコンディショニングに取り入れるほど人気のエクササイズ。身体の内側に意識を集中させ、全身をバランスよく動かしながら、カラダの筋肉を鍛えゆがみのない柔軟性のあるしなやかな身体を目指します。体幹部を安定させるという強固な「コア力(りょく)」こそが、理想的なカラダの本来あるべき姿勢やボディラインを作ります。
 このレッスンを繰り返すことでケガの予防やリハビリのほか、プロポーションや姿勢の維持・改善、ストレスからの解放に効果があると言われています。
 ルナークス・ランニング・カンパニーのピラティスクラスは、主に大手企業内で指導する人気ピラティスインストラクターに特別に来てもらいランナー向けの丁寧な指導を少人数、低料金で開催しています。
もちろん、ランニングをされていない方もご参加可能です


講師 知久未衣先生(FTPマットピラティスベーシックプラス&FTPマタニティピラティスインストラクター、トライアスリート)
レッスン料2500円(当日お支払い下さい)
定員6名限定(予約制)
服装は伸縮性がある動きやすいものでお願いします。
マットはこちらでご用意します。

【お申込み】www.runarx.jpのメールフォームからお願いします。

イベント 

ルナークス・ランニング・スクール(中級編)を開催しました。
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ショップ専属・菅谷コーチ。ロード&トレイルで活躍するチームサロモンのメンバーであり、高校陸上部の指導も行っています。
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今回はサロモンとイノヴェイトの協力を得て、ニューモデルのテストシューズを貸出ししてもらい、講習内で履き比べしました。
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華やかなサロモン・ソニック。
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陸上部の練習のように菅谷コーチがホイッスルを吹き、講習開始!
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ミニハードルでステップ。
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お疲れ様でした!次回もお楽しみに。
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店舗情報 

ルナークス・ランニング・カンパニーが輸入販売するランニングウェア・ブランド「SAYSKY」
「北欧」「都会」「シンプル」をイメージしたアーバンカラーがコンセプトのデンマーク・コペンハーゲンのブランドです。
こちらの新デザインを本日発売開始しました。
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このスウェット風パンツがいい感じです
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SAYSKY!
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グループラン 

サロモン、イノヴェイトのテストシューズに履き替えてグループランがスタート!
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桜の舞う中で、気持ちいいランニングでした。
そして初参加のKさん、その年齢を聞いてビックリ!HOKAを履いた筋肉質の脚からは想像できません。

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来週は17日AM9:00スタートです。ぜひ、ご参加ください!
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イベント 

オープンから落ち着くいとまもなく、10日が過ぎました。
いわゆるスポーツショップとは雰囲気が違うので、入りづらいかもしれませんが、それでも地元の方がフラッと覗きにきてくれることが増えてきました。
私としては、地元の人に受け入れられた感じがして少し嬉しくなります。
これからも、ローカルを大切にすると同時に、他店では取り扱いがないユニークで便利な商品や様々なイベントを開催していきます。

こちらはウェーブストレッチリング講習。このリングを持っているけど、使い方がいまいちわからない人が多いようです。
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こちらは川口シティ・ロゲイニングの集合写真。
ロゲイニングは地図とコンパスを使い、地図上に設定されたポイントを探し、ポイントについた得点を制限時間内に何点獲ってくるかを競うナビゲーションスポーツ。基本的には山で行います。
それを平坦な川口の街で2時間という制限時間で開催しました。特に技術がなくてもできますので、お子さんも楽しめるランニングイベントになりました。
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そして火・木の夜、土もしくは日の午前中のグループラン。
これは私のランニングに付き合っていただいている感じで、気楽なランニングです。
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これからもイベントを開催します!


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