RUNARX RUNNING COMPANY / ルナークス・ランニング・カンパニー - 埼玉県川口市のランニング・スペシャリティショップ

INFORMATION

 

今日のウォーキング×ジョグ。
もともと走れる方ですが、捻挫が治ったばかりとのことで、ウォーキングから。でも終わってみたらジョグの方が長かったかも?雨も上がり、いいウォーク×ジョグでした。
次回ウォーキング×ゆっくりジョグは15日午後8時から。ちょっと運動したいなぁという方はJoin us!
明日14日午後8時からはグループランです。ゆっくり話ながらのランニングです。
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90分グループランコースの下見に。
桜の次は菜の花とチューリップ。


We live here. We run here.

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昨夜のグループランは赤羽ルート。ちょっとした登り坂をエイッと。今回も楽しく気持ちいいランニングでした。

次回は木曜日を予定しています。ペースは基本ゆっくりです。
明日はウォーキング+ジョグです。
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ルナークスRC専属の菅谷コーチと今後のスクールについて意見交換をしてます。菅谷コーチの様々なトレーニングアイディアとルナークスRCの「地域貢献」と「カルチャー」の軸をより合わせる作業です。
そうして、次の試みも固まりつつあります。
キーワードは、

「苦しみ、痛み、緊張、吐き気、嫌気・・。全てを甘受せよ。」

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Coming soon.


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今週16日開催しますアスリートエックス・サンプロテクトの体験イベン
ト。日本人の肌の特徴や弱さを40年研究し続け、スポーツ向けに開発された日焼け止め。
正直、私自身(男ですが)はこの辺りは全く無頓着でしたが、正直、早く知っていたらよかった・・・と思いました。かなり奥深く興味深いです。
ドラッグストアにある日焼け止めと何が違うの?などを知ると、えっ!?と驚くことがあったり・・。女性男性問わず、多くのアスリートが使いたがる理由がわかります。
紫外線量が次第に増えるシーズンです。女性だけではなく、日焼け止め未経験の男性も知っておいて損はないと思います。無料イベントですので、お時間のよろしい方はぜひご参加下さい。

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*お申込みはwww.runarx.jpのメールフォームからお願いします。
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