今日のウォーキング×ジョグ。
もともと走れる方ですが、捻挫が治ったばかりとのことで、ウォーキングから。でも終わってみたらジョグの方が長かったかも?雨も上がり、いいウォーク×ジョグでした。
次回ウォーキング×ゆっくりジョグは15日午後8時から。ちょっと運動したいなぁという方はJoin us!
明日14日午後8時からはグループランです。ゆっくり話ながらのランニングです。
今週16日開催しますアスリートエックス・サンプロテクトの体験イベン
ト。日本人の肌の特徴や弱さを40年研究し続け、スポーツ向けに開発された日焼け止め。
正直、私自身(男ですが)はこの辺りは全く無頓着でしたが、正直、早く知っていたらよかった・・・と思いました。かなり奥深く興味深いです。
ドラッグストアにある日焼け止めと何が違うの?などを知ると、えっ!?と驚くことがあったり・・。女性男性問わず、多くのアスリートが使いたがる理由がわかります。
紫外線量が次第に増えるシーズンです。女性だけではなく、日焼け止め未経験の男性も知っておいて損はないと思います。無料イベントですので、お時間のよろしい方はぜひご参加下さい。