走るのはちょっと・・という方でも大丈夫な早歩き程度のジョグです。でもしっかり汗もかき代謝も上がりますよ。皆さんに「楽しかったです」と言ってもらえ大満足の45分でした。写真は川口神社。
次回は20日水曜日PM8時スタートです。

エクステラというのは、
世界各国で開催される「オフロードトライアスロン」で、その上位入賞者だけマウイ島で行うチャンピオンシップに出場権利を得られる人気レース。昨年のチャンピオンシップの動画→ https://www.youtube.com/watch…
2016年日本大会が北海道で9月に開催され、その前哨戦として7月10日に開催するトレイルランニングレースのエントリーが開始されました!
コース的には森の中の林道、川渡り、ドロドロなど簡単には走らせないレイアウトで、真剣に走る人もゆっくり走る人もみんなHAPPYになれる内容です。
ぜひご参加ください!
http://www.xterrajapan.net/trailrun/race-info/index.html
今週末からのマラソン、ウルトラ、トレイルなど計画され体調も万全かと思いますが、ルナークスRCとして1つ加えて欲しいのがこの「ガーニーグー」。
ロングトレイルレースやアドベンチャーレースではおなじみのマストアイテムですが、足裏や指の水膨れ、シャツやパンツで擦れやすい脇、股、乳首の擦れ防止を効果を発揮するクリームです。
ワセリンよりべたつかず、肌の上にさらに皮膚のような膜を作り保護、またシトラス系のいい匂いが、レース後の足の臭いも軽くしてくれるオマケ付き!「マメはできたことないし・・」という方も、そのために練習し時間もお金もかけてのぞむ大切なレースのはずです。保険として塗っておいても損はありません。
小さい10mlで両足、股、脇など1レース分は使えます。店頭にテスターがありますので、ぜひお試しにご来店下さい。
10ml¥600、85ml¥2500