RUNARX RUNNING COMPANY / ルナークス・ランニング・カンパニー - 埼玉県川口市のランニング・スペシャリティショップ

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<0910 はじめてのヨガ>

RYT500(インドゴアにて全米/全英ヨガアライアンス認定)のRumiko先生による特別プログラム「はじめてのヨガ」。ヨガの基本姿勢から日々取り入れたいヨガポーズをひとりひとりに合わせて指導してくれました。
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講習終了後もみなさん熱心にRumiko先生に質問していたのが印象的でした。

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