<0817 グループウォーク&ジョグ60分>
雷雨予報が外れたものの、生ぬるい空気の中をウォーク&ジョグがスタート。ウォークはランと違って、比較的人の多い道や商店街を通れるのでコースに自由度があり、今日は飲み屋街の途中歩いてみました。楽しいおしゃべりと運動ができる充実の60分でした。
ランニングはちょっと心配という方は、まずはウォーク&ジョグから参加してみてはいかがでしょう?お待ちしてます
<0817 グループウォーク&ジョグ60分>
雷雨予報が外れたものの、生ぬるい空気の中をウォーク&ジョグがスタート。ウォークはランと違って、比較的人の多い道や商店街を通れるのでコースに自由度があり、今日は飲み屋街の途中歩いてみました。楽しいおしゃべりと運動ができる充実の60分でした。
ランニングはちょっと心配という方は、まずはウォーク&ジョグから参加してみてはいかがでしょう?お待ちしてます