RUNARX RUNNING COMPANY / ルナークス・ランニング・カンパニー - 埼玉県川口市のランニング・スペシャリティショップ

INFORMATION

 

今回のルナークス・ランニング・スクール中級編は、今までの荒サイから場所を変えてトラック。トラックは、走りやすく距離が明確、言い換えれば追い込みやすい環境です。前半行ったドリルで感じた体軸や体幹意識・神経をいかに実走に直結結びつけるかという「ドリル」⇔「実走」の連動を狙いました。
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ギャラリー
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