RUNARX RUNNING COMPANY / ルナークス・ランニング・カンパニー - 埼玉県川口市のランニング・スペシャリティショップ

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今月のスガヤ練は、最初の動き作りに始まって、メインは1000m+400mを3セットをペース設定して走りました。普段やらないような練習メニューだったので、皆さんお疲れの様子でした。

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次回は6月12日(日)13:30-15:30です
https://ws.formzu.net/dist/S31055652/
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ギャラリー
  • 5/8 Track workouts「スガヤ練」
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  • 5/8 ランニング初心者のための「ビギナーズ・レッスン」
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