RUNARX RUNNING COMPANY / ルナークス・ランニング・カンパニー - 埼玉県川口市のランニング・スペシャリティショップ

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<9/21 グループラン「キロ6浦和」>
今日は線路沿いをRNXから浦和まで往復約17kmをキロ6ペースでのグループラン「キロ6浦和」です。駅前通過は脚休めで歩き、その他はたんたんとペースをキープしてランニング。走るにはちょうどいい気温でしたが、それでも後半はだるく体が重くなり結構疲れました。
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ギャラリー
  • 5/8 Track workouts「スガヤ練」
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  • 5/8 ランニング初心者のための「ビギナーズ・レッスン」
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