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<7/7 長距離走が速くなりたい小学生のためのスガヤ塾>
 現役高校陸上部コーチのスガヤコーチを迎えて、小学生のために速く走る基礎と実践を指導してもらう「スガヤ塾」を久しぶりの再開です。
 休暇中走っていた子も運動しなかった子も、今日がみんなのスタートライン。速く走れるようになった!と言えるように頑張りましょう。
 そんな久しぶり開催と小1メンバーが増えたので、基礎練習を集中的に行いました。さすがに始めての小1メンバーは、下半身の動きだけになりがちですが、慣れている子たちは上手に腕振りを入れてこなしていました。
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ギャラリー
  • 「エネルギー補強」という考え
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  • 弾みをつけるシューズ
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  • スガヤ練
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