【Pick up！】
各社小型フラスクをご紹介します。
左から「ハイドラパック：ソフトフラスク150ml￥1,800+tax」「サロモン：ソフトフラスク150ml￥1,900+tax」「ウルトラスパイア：フォーミュラ250ml￥2,000+tax」「ショッツ：フラスクボトル125ml￥450+tax」
こんな小型フラスクにエナジージェルを３～４本入れておけば、自分の欲しい量が摂れてゴミが出ない＆落とさないですし、ナトリウム・アミノ酸・クエン酸など顆粒系サプリメントを水に溶かして小型フラスクに入れておけば走りながらでも摂りやすいのでお勧めです。また、これらの中には吸い口にロック機能が付いているものもあり、押されて出てしまいウェストポケットがベタベタも避けられます。
以前に、的確なランニング指導とシューズの知識が深いウルトラプロジェクト代表の新澤さんが『マラソンで最初の給水所は混雑して取りづらく、転倒やつまらない失速を避けるために、小型フラスクに入れたスペシャルドリンクを飲み、混雑した給水所をスルーする』と仰っていました。
疲労してゼイゼイしている時に感覚的にパッと摂れるようにサプリメントを150~250mlフラスクに準備しておくことは、とても実践的で有効的と言えます。
各社小型フラスクをご紹介します。
左から「ハイドラパック：ソフトフラスク150ml￥1,800+tax」「サロモン：ソフトフラスク150ml￥1,900+tax」「ウルトラスパイア：フォーミュラ250ml￥2,000+tax」「ショッツ：フラスクボトル125ml￥450+tax」
こんな小型フラスクにエナジージェルを３～４本入れておけば、自分の欲しい量が摂れてゴミが出ない＆落とさないですし、ナトリウム・アミノ酸・クエン酸など顆粒系サプリメントを水に溶かして小型フラスクに入れておけば走りながらでも摂りやすいのでお勧めです。また、これらの中には吸い口にロック機能が付いているものもあり、押されて出てしまいウェストポケットがベタベタも避けられます。
以前に、的確なランニング指導とシューズの知識が深いウルトラプロジェクト代表の新澤さんが『マラソンで最初の給水所は混雑して取りづらく、転倒やつまらない失速を避けるために、小型フラスクに入れたスペシャルドリンクを飲み、混雑した給水所をスルーする』と仰っていました。
疲労してゼイゼイしている時に感覚的にパッと摂れるようにサプリメントを150~250mlフラスクに準備しておくことは、とても実践的で有効的と言えます。
