【Event info.】
来週8/4(日)11 a.m.- 12 p.m.開催のYOGAレッスン「YOGA 4 RUNNERS」は#1体幹&股関節と#2脚力&骨盤調整をミックスした人気レッスンにて開催します。
暑い時のランニングは短時間で切り上げて、いつもはやらないコアトレをしてみてはいかがですか?
もちろん、ランナーの方でなく、ダイエットや柔軟性アップ目的の方も十分効果がある内容です。
ぜひ、ご参加してみてください!
来週8/4(日)11 a.m.- 12 p.m.開催のYOGAレッスン「YOGA 4 RUNNERS」は#1体幹&股関節と#2脚力&骨盤調整をミックスした人気レッスンにて開催します。
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もちろん、ランナーの方でなく、ダイエットや柔軟性アップ目的の方も十分効果がある内容です。
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