RUNARX RUNNING COMPANY / ルナークス・ランニング・カンパニー - 埼玉県川口市のランニング・スペシャリティショップ

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<4/12 グループウォーク>
日頃の運動不足解消にと今夜もウォーキングです。今夜のカワグチウォーカーは、表通りではなく車の少ない裏通りを歩きました。また代謝アップ、カロリー消費のために15分に1度軽いジョギング。ちょっとしたことだけど、このちょっとの積み重ねが代謝がプラス、体重がマイナスに向かいます。

毎週金曜日20時から60分だけウォーキングをしています。動きやすい服装と歩きやすいスニーカー、みんなで楽しく歩く気持ちをご用意いただければどなたでもご参加OKです。お申込みは不要ですので、お気軽にRUNARX RUNNING COMPANYまでいらしてください!
画像に含まれている可能性があるもの:4人、、スマイル、立ってる(複数の人)

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