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<2/17 速く走れるようになりたい小中校生のためのスガヤ塾>

 北風に負けない小1~中1まで14名が集まった今月の「小中校のためのスガヤ塾」。まずは体を前に進めるための体の使い方、力の出し方を繰り返しレッスンし、その後に足をしっかり上げて走るために小ネタを設けて登り坂ダッシュを10本!ドリルの時は「早く走りたい!」と言っていた元気な子供たちも、この坂道ダッシュを終える頃には疲れた様子でした。
 最後に、今日行ったレッスンのおさらいとして、一人一人に平坦を走ってもらい、菅谷コーチが個別に改善点と宿題を直接指導。学校の体育やかけっこ教室では教えない「速く走れるようになるため」のレッスンを学んでもらいましたが、参加した小中校たちも「また来たい」と楽しんでくれたようです。

次回は3月16日(土)です。
https://ws.formzu.net/fgen/S98354939

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