<明日のTRACK練>
明日2/10(日)の「TRACK WORKOUT with MAGMAアスリートバリィ」は、このまま積雪がなければ開催します。尚、汗冷えしないように着替えはお持ちください。
★メインメニュー(3分走+3分レスト)x10本。
耐えられる「チョイきつペース」で走り、5本目以降からジワジワとくる疲労感にどう対処して、フォームを崩さずペースを落とさず最後まで維持できるかが今回の狙いです。
<明日のTRACK練>
明日2/10(日)の「TRACK WORKOUT with MAGMAアスリートバリィ」は、このまま積雪がなければ開催します。尚、汗冷えしないように着替えはお持ちください。
★メインメニュー(3分走+3分レスト)x10本。
耐えられる「チョイきつペース」で走り、5本目以降からジワジワとくる疲労感にどう対処して、フォームを崩さずペースを落とさず最後まで維持できるかが今回の狙いです。