RUNARX RUNNING COMPANY / ルナークス・ランニング・カンパニー - 埼玉県川口市のランニング・スペシャリティショップ

INFORMATION

イベント

【Event info.】
今夜は本年最後のグループウォークです!冷え込みが厳しいので、ゆっくりジョグを所々に入れ、身体が冷えないようにウォーキングしたいと思います。

もし「運動しなきゃ」と思うなら、新年からではなく、今日からご参加してみませんか?暖かい部屋から出られない、腰が重いのもよくわかりますが、そこは「マインドシフト!」&「理由づけシャットアウト!」、着替えてエイヤッとRNXまでいらしてください。キリッとした寒さの中でも歩いたり小走りしていると、身体がポカポカと発熱するのを体感しましょう。そこが生活習慣改善や体質改善、ダイエットの入口ですから。

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ギャラリー
  • 5/8 Track workouts「スガヤ練」
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  • 5/8 ランニング初心者のための「ビギナーズ・レッスン」
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