【Event info.】
12/25(火)7:00pm - 9:00pmはプロマウンテンランナー小川壮太選手のランニングレッスンを開催します。3ヶ月に1度きつくしんどいメニューの「鬼ver.」を開催していますが、今回は2018年の締めくくりに相応しく「鬼マシマシver.」です!
今回は確かにきついメニューになると思いますが、それは壮太選手自身が効果のある強化練習として取り入れてるメニューでもあります。言うなれば、今回はトップ選手が行う練習内容を知りえるチャンスです。
きつい練習は、一人だと防衛反応が働くので追い込むことは難しいですですが、こういう機会があればリミッターを外しやすいはずです。
2019年の自分自身を高く、大きくするきっかけとして、壮太クロースのX'mas鬼マシマシver.というプレゼントを受け取ってみて下さい。
https://ws.formzu.net/fgen/S62014755