RUNARX RUNNING COMPANY / ルナークス・ランニング・カンパニー - 埼玉県川口市のランニング・スペシャリティショップ

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<11/17 Group Runs Spin-Off 『キロ5.30ペース走』>
今朝はグループランの番外編として約23kmをキロ5.30のペース走を行いました。8時にRNXを出発して、アップがてらスタート/フィニッシュ地点まで移動してスタート。今朝は風もなく、土手を走るにはちょうどいい条件で、いい練習ができました。今回は急きょブルボンさんの協力をいただき、1つ300kcalのゼリー飲料「ウィングラムハイカーボ300」を試飲いただきました。味よし、腹持ちよしのおすすめゼリー飲料です。

今回、初めて長めのペース走を行いましたが、「一人では無理」と好評でした。この距離をキロ5.30だと約120分でしたので、今後はメイングループをキロ5.30*23kmにし、速く走る組、ゆっくり走る組にわかれ120分ペース走として、最後のフィニッシュだけを合わせる方法で開催したいと思います。
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