RUNARX RUNNING COMPANY / ルナークス・ランニング・カンパニー - 埼玉県川口市のランニング・スペシャリティショップ

INFORMATION

イベント

【Event info.】
ヨガレッスン「YOGA 4 RUNNERS」を開催しました。体幹の使い方を学んでランニングに活かしたいという前向き中学生、小学生が参加。レッスン後、よかったようでまた参加したいと言ってました。

次回のY4Rは11/18(日)11:00pmです。
https://ws.formzu.net/fgen/S48804876/

その前に、11/6(火)8:00pmは「ヨガニドラ」を行います。こちらの参加者も受付中です。
https://ws.formzu.net/fgen/S73620449/

ヨガは柔軟性が上がり、体幹意識ができるランに役立つことばかりです。ぜひ一度、ご参加してみて下さい。

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ギャラリー
  • 「エネルギー補強」という考え
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  • 弾みをつけるシューズ
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  • スガヤ練
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