RUNARX RUNNING COMPANY / ルナークス・ランニング・カンパニー - 埼玉県川口市のランニング・スペシャリティショップ

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イベント

【Event info.】
接近中の台風のおかげで週末の予定がキャンセルになった方も多いかと思います。そんな空いた時間でやろうと思っていたけど後回しにしていたことをやってみませんか?
明日9/30(日)11:00am - 12:00pmでヨガレッスン「YOGA 4 RUNNERS#2 脚力強化と骨盤調整」を行います。脚力アップだけならレッグプレスマシーンでも鍛えられますが、自重を使い体軸を意識しながら脚力を鍛えますので、それは正にランニングに直結する筋力とバランス感が養えます。こういうトレーニングはわかってはいるけどやらないのが相場。ぜひ、Rumiko先生直伝のトレーニング法を覚えてご自宅でも行ってみて下さい。
皆様のお申込みをお待ちしています!

https://ws.formzu.net/fgen/S48804876/

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