RUNARX RUNNING COMPANY / ルナークス・ランニング・カンパニー - 埼玉県川口市のランニング・スペシャリティショップ

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現場から 

こがはなももマラソンが来週に控えてますが、全くの練習不足。
言い訳もしたくないくらい、走れてません。
いまさら感を感じつつも、もしかしたらと今朝、1kmインターバル走を6本。
4本で脚が硬直し、残り2本は流し。
隠し玉はない、ことは明白になりました。
無題

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