RUNARX RUNNING COMPANY / ルナークス・ランニング・カンパニー - 埼玉県川口市のランニング・スペシャリティショップ

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わたくしごと(個人ネタ) 

【ワタクシごと】
 徒歩数分の室内プールで週3回AM6:10からトライアスロン・スイムスクール「I-STORM」さん https://www.i-storm-tri.com
でしっかり練習した後、ランニングすることが多いのですが、大きな声では言えませんがいつも朝から何も食べてません。
 今日は30kmテンポ走(km4'~.15")の予定。でも22kmあたりで空腹感を感じゆるゆる落ち出し、25kmで手がしびれて低血糖状態で打ち止め。そこからトボトボと店に戻りました。

 敗北感を感じつつすぐにSAM'Sプロテイン、MAGMAアスリートバリィ、カタリストコンディショニングを摂り、シャワーを浴びてから朝食に。でも今日の低血糖状態はいつになく疲労感がひどく、仕事に集中できない~と相当ダルダル状態。
 そこでカフェイン増量のオルガニクス・ゼリーを2本摂取。そしたら30分もしないうちにダルさが消え、今は快調。まこと不思議なゼリーです。
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