RUNARX RUNNING COMPANY / ルナークス・ランニング・カンパニー - 埼玉県川口市のランニング・スペシャリティショップ

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【2/11 トラックワークアウト「時間走」】
今月のTRACK WORKOUTSは「時間走」。一人だとペースも気持ちもキープできないトレーニングも人数がいると頑張れてしまうのがチーム練習のいいとことです。最後の5分は隠れたエネルギーを絞り出すように走ってました。
こういう激しいトレーニングの後は活性酸素をガンガン発生させますので、人の身体を疲れや老化など「錆びさせて」しまいます。RNXトラックワークアウトは、活性酸素除去&コンディション調整に有効な「MGUMA」からサポートいただいてます。

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