RUNARX RUNNING COMPANY / ルナークス・ランニング・カンパニー - 埼玉県川口市のランニング・スペシャリティショップ

INFORMATION

イベント

【Event info.】
明日27日(土)は人気のランニング企画イベント「トライアスリート宮崎康子選手のオモシロたのしく走力アップ」を開催します。冷え込んでいることもあって、ヤスコ流サーキットトレーニングで動き続ける全身持久力を鍛えるメニューです。毎回参加される方は、普段使わない筋肉を使うので変な筋肉痛があったりするようで、それがいい!と仰っていました。
まだ受付可能ですので、明日は少し早起きをして気持ちよく(少ししんどい?)トレーニングをしてみませんか?ちなみにたくさんの距離を走ったり、スピードを上げたりしないので、どなたでもご参加いただけます。ダイエットにも効果大ですよ!
https://ws.formzu.net/fgen/S35683592/
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