RUNARX RUNNING COMPANY / ルナークス・ランニング・カンパニー - 埼玉県川口市のランニング・スペシャリティショップ

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<1/13 ランニングレッスン「スガヤ塾」>
ルナークス・ランニング・スクール改めランニングレッスン「スガヤ塾」。スクールから塾への変更は単に言葉遊びではなく、上から指導する学校ではなく、ある程度走れる人が自ら一つ上を目指すために望んで参加するという意味で塾に改名しました。
そのため今回からイージーとハードの時間を作り、追い込む時は追い込み、休む時はしっかり休んで次のハードに備えるフォーマットにしました。

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