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<10/8 グループラン「ペース走90分」>
今日は周回コースを使ったペース走でした。予定は120分でしたが、暑さのため90分に変更。最初キロ5分半でスタートし、少しづつペースアップ。一人だと大変だけど、みんなで走ることで頑張れました。お疲れ様です!
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