RUNARX RUNNING COMPANY / ルナークス・ランニング・カンパニー - 埼玉県川口市のランニング・スペシャリティショップ

INFORMATION

イベント

【8/19 ルナークス・ランニング・スクール】
昨日開催されたRNXランニングスクールは、横の動き、左右バランス、足首の柔軟性、反射神経など普段の練習ではやらないドリルを中心に行い、最後にいい刺激のままショートインターバルを行いました。ハァハァゼィゼイするだけが速くなる練習ではありません。まず、脚や体の効率を考えた動きを身に付ける、覚え込ませることが飛躍のきっかけになると考えています。

9月は18日(月祝)を予定しています。9月からは「マラソン攻略」として月毎にテーマを決め、質と量を変化させてを決めて開催します。お楽しみに!(9月はドリル100本ノックかな~?(笑))

20914641_2217278541831984_5985019224974064367_n
20915417_2217278518498653_1722599122126833774_n

RUNARX RUNNING COMPANY

ギャラリー
  • <2/2 グループジョグ>
  • <2/2 グループジョグ>
  • <2/2 グループジョグ>
  • <2/2 グループジョグ>
  • <2/2 グループジョグ>
  • 【NEW BRAND JOIN IN】
  • 【NEW BRAND JOIN IN】
  • 【NEW BRAND JOIN IN】
  • <1/31 グループウォーク>
  • <1/31 グループウォーク>
  • 【2月のイベントスケジュール】1/30現在
  • <1/30 RUN for BEER>
  • <1/30 RUN for BEER>
  • <1/30 RUN for BEER>
  • <1/30 RUN for BEER>
  • <1/29 グループジョグ>
  • <1/29 グループジョグ>
  • <1/29 グループジョグ>
Copyright © RUNAX RUNNING COMPANY. All Rights Reserved
PAGE
TOP