<6/26 グループラン６０＋タバタ式>
本日月曜日は臨時営業からの臨時グループラン開催です。週末にがっつりトレイルランレースに出てきた人から初参加２２歳の銀行女子も参加し、速い人もゆっくりな人もHOKA ONEONEもワラーチも一緒にランニング＆コミュニケーションを楽しむRNX RCらしいグループランになりました。
グループランの最後にタバタ式トレーニングをやってみることに。ハァハァゼイゼイしましたが、オモシロ苦しいトレーニングでした。
今夜のおやつは、チョッ速ウルトラランナーIG嵐さん差し入れの冷やしおたべ。御岳１００マイル、楽しんで来てください！