RUNARX RUNNING COMPANY / ルナークス・ランニング・カンパニー - 埼玉県川口市のランニング・スペシャリティショップ

INFORMATION

 

人気ブランド「On」
その脚へダメージを解消させたふわっとした着地感、Onはそれを厚手ソールにすることなく軽量のまま製品化にしています。
当店でも人気シューズのためサイズ欠品しがちですが、今ですとサイズが揃っています。ぜひ雲の上を歩いているような「クラウド」感を試しにご来店ください。

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RUNARX RUNNING CO.

トラック・クラブ 

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先日開催しましたイベント「ルナークス・ランニング・スクール中級編」。今までの荒サイで行っていたもの場所も内容も異なり、インターバル走を入れるなど高負荷ということもあり、
「中級編」ではなく「RUNARX TRACK CLUB(ルナークス・トラック・クラブ)」とします。

【シンプルかつコンペティティブ、競技者としてストイックに自分を追い込み、高みを目指す領域。
そこで痛みが伴うゾーンに自ら追い込み、その苦しみを甘受できた者だけが何かを得られるシンプルな世界。
その空間とコンペティターに世界観、リスペクト、カルチャーがある。】

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「ヨガってどうなの?」「ランと関係あるの?」「体、硬いし」「敷居、高そう」など思う人もいるはず。
ヨガは、ランニングやオーガニック食品と同様に「継続」することで体に変化があらわれてきます。特に必要以上に情報が多いこの時代に、ココロが疲れてしまう人も多いはず。筋肉をゆっくり伸ばし、心も解きほぐすヨガ。7月2日の「はじめてのヨガ」は、はじめの一歩として気楽に参加できます。あと数名、受付可能です。
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ランナーのためのヨガレッスン「YOGA 4 RUNNERS」
でもヨガはやったことないし、身体硬いし、、という方のためにRumiko先生のスペシャルレッスン「はじめてのヨガ」を開講します。
講師のRumiko先生は、ヨガ歴約10年で、インドに長期滞在し、その本場インドのアシュラム等で指導経験もある方で、そしてとても明るく参加者を楽しい雰囲気にさせてくれますので、気楽に体験してみてください。

*ヨガが初めて、初心者におすすめプログラムです。
*2時間以内のお食事は控えるようにお願いします。出来るだけ空腹に近い状態が良。

【日時】7月2日(土)AM9:30~10:30
【場所】ルナークス・ランニング・カンパニー内
【定員】6名
【レッスン料】¥1,500→初回のみ¥1,200
(スタンプカードをお渡ししています)...
【その他】動きやすい服装でお願いします/店内にお着換えできるフィッティングルームがあります/イベント後シャワールームをお使いいただけます(有料¥400/店内で¥800以上のお買い物で無料)
【お申込み】www.runarx.jpのメールフォームからお名前、電話番号、メールアドレス、参加イベント名、ヨガ歴をご連絡ください。

【講師プロフィール】
RYT500(インドゴアにて全米/全英ヨガアライアンス認定)
主にインドのアシュラム等で、ヴィンヤサフローヨガ、ハタヨガ、呼吸法、瞑想法、リラクゼーション等を指導。

 

<開店時間変更のお知らせ>
6月28日(火)29日(水)は、展示会の為開店時間がPM12:00になります。
恐れ入りますが、ご了承ください。

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今回のルナークス・ランニング・スクール中級編は、今までの荒サイから場所を変えてトラック。トラックは、走りやすく距離が明確、言い換えれば追い込みやすい環境です。前半行ったドリルで感じた体軸や体幹意識・神経をいかに実走に直結結びつけるかという「ドリル」⇔「実走」の連動を狙いました。
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