RUNARX RUNNING COMPANY / ルナークス・ランニング・カンパニー - 埼玉県川口市のランニング・スペシャリティショップ

INFORMATION

イベント

<2/13 グループラン>
連休明けの今日はこのメンバーでグループラン。腹筋6パックを目指す女性3名が来てくれたので、いつも以上にケラケラと笑い声が響いてた気がします。

グループランは・・・キロ6分を目安で楽しくランニングしてます。申込み不要ですので、お気軽にご参加下さい。

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イベント

【Event info.】
アメリカ以外の取り扱いはRNXRCだけのランニングウェア「RUNBK」をプロデュースし、RUNARX RUNNING CO.と仲良くさせてもらってますBrooklyn running co.。RNXは16日に「ヴァレンタインデイ・ブリューパブラン」(人数によってはリレー)を行いますが、彼らのヴァレンタインデイのグループランイベントは一味違って、「ボイコット・バレンタインデー・パブホッピングラン」というもの。「ヴァレンタインなんかボイコットして、パブをハシゴしてビールを給水しながら走るよ!」という企画。やるな~って感じです。RNXも負けじと不真面目なラン企画を連発します!

RNXの「ヴァレンタインデイ・ブリューパブラン」の参加は自由です。男女関係なくみんなでシェアできるチョコやお菓子を持参いただけると嬉しいです。
https://www.facebook.com/events/575970872738810/
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わたくしごと(個人ネタ) 

【ワタクシごと】
 徒歩数分の室内プールで週3回AM6:10からトライアスロン・スイムスクール「I-STORM」さん https://www.i-storm-tri.com
でしっかり練習した後、ランニングすることが多いのですが、大きな声では言えませんがいつも朝から何も食べてません。
 今日は30kmテンポ走(km4'~.15")の予定。でも22kmあたりで空腹感を感じゆるゆる落ち出し、25kmで手がしびれて低血糖状態で打ち止め。そこからトボトボと店に戻りました。

 敗北感を感じつつすぐにSAM'Sプロテイン、MAGMAアスリートバリィ、カタリストコンディショニングを摂り、シャワーを浴びてから朝食に。でも今日の低血糖状態はいつになく疲労感がひどく、仕事に集中できない~と相当ダルダル状態。
 そこでカフェイン増量のオルガニクス・ゼリーを2本摂取。そしたら30分もしないうちにダルさが消え、今は快調。まこと不思議なゼリーです。
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新&再入荷情報 

【New stock !】
 ランニングはカロリーを消費しますが、ビタミンやミネラルも相当消費し、疲労を生みます。それらは食事が第一という点もありますが、必要な栄養と量と効率はサプリを活用すべきだと思い、いい総合ビタミンを探していました。

 そこでこの度、確実で安心してオススメできるスポーツニュートリション『Catalyst Conditioning(カタリスト コンディショニング60粒¥1,500税込)』をご紹介することになりました。
 こちらは東大卒で24時間走日本代表でもある方が研究を活かして開発したサプリメントで、他とは『含有量の多さと吸収率の高さ、きちんと働く』が決定的に違います。
 それによってトレーニングやレースのパフォーマンス向上/疲労の抜け感が変わる/疲れづらい/目覚めがいいetcなどの効果が期待できるサプリメントです。

 トレーニングやレースで疲れたまま仕事や家事は大変です。イライラしますし能率も下がり、もしかしたら周りに迷惑をかけてしまうこともあります。私たちはプロランナーではなく趣味ですから、「疲れてるから理解してよ」という甘えはよろしくありません。極力、違う現場に疲労を持ち込まないこともマナーと認識し、そのための努力はすべきではないでしょうか。

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月別イベント 

【2月イベントスケジュール更新2/12現在】
★予定してましたヴァレンタイン企画の15日と16日を入れ替えます。
15日「ヴァレンタインデイ・グループウォーク」、16日「ヴァレンタインデイ・ブリューパブラン」です。(お世話になっている川口ブルワリーさんが15日まで改装工事のため💦
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