RUNARX RUNNING COMPANY / ルナークス・ランニング・カンパニー - 埼玉県川口市のランニング・スペシャリティショップ

INFORMATION

イベント

8/20はランナーのためのヨガレッスン「YOGA 4 RUNNERS」今回は体軸集中と股関節の可動域を広げるレッスンです。
ヨガは継続してこそ、効果があります。ぜひ、今回のレッスン内容を覚えてご自宅で復習して会得して下さい。
少数で行いますので、はじめての人でも体が硬くても大丈夫!ぜひご参加ください。

https://www.facebook.com/events/1106593332713047/

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店舗情報 

 ルナークスR.C.はおかげ様で5カ月目を迎え、地元川口市内だけではなく近隣からグループランやイベントに参加いただく方が増えてきました。ありがとうございます

 今月もRUNARX NIGHT (という飲み会)を店近くで飲み屋さんで(場所は決まり
次第ご連絡)行います。(予算4千円前後)
 ロードランニング、トレイルランニング、ウォーキング、ヨガ、ベテラン、ビギナー等々、いろんな方がいらっしゃいますので、何も身構える必要は1ミリもありません!!どうぞ、気軽にご参加下さい。

予約の関係で人数の把握をしたいので、参加希望の方は『ウェブサイトのメールフォーム』から連絡してください。http://www.runarx.jp/

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新&再入荷情報 

 グループラン後、喉が渇くのでドリンクを飲むのですが、なかなか喉の渇きがおさまりません。そういう時に「スマッシュウォーター凌駕」を1本500mlの水で溶かして飲むと、これが不思議と喉の渇きが落ち着いてきます。

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 「スマッシュウォーター凌駕」に含まれるグリセリンを使ったグリセリンローディングの効果については、欧米で1990年代に盛んに科学的な検証が行われ、他の水分補給よりも体内への保水能力が高いことが実証済みです。
 お金=水分に例えると、すぐに出し入れできる「財布」ではなく、「貯金箱」を開けるカギを持つのが「グリセリン」。飲んだそばから汗で噴き出すのではなく、体内に貯蔵することができるということです。


 体内の水分量がパフォーマンスに影響する他、脱水、熱中、痙攣、燃費などに影響しますので、グリセリン・ローディングはプラスの面が相当あります。また人工甘味料は使っていないので、自然な甘さで抵抗なく飲んでいただけます。


『あなたの水の貯金箱は大丈夫ですか?』


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イベント

<0813 グループラン10k>

暑くなる前の朝8:30集合でグループランスタート。今日は赤羽の坂という坂を知り尽くしたIzumiさんのスペシャルコース。細かくアップダウンを繰り返すジェットコースターのような楽しいルートでした。

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明日のグループランも朝8:30スタート。明日は平坦を走ろうと思います。


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イベント

<0812 グループウォーク&ジョグ>

今夜は女性ばかりのウォーク&ジョグ。会話はマラソンから地元スーパーの話しとめちゃめちゃ幅が広いて楽しかったです。ウォーキング途中で何回かトコトコジョグを挟み、終わるころにはうっすら汗をかき、いい運動になりました。店に帰り、お菓子を食べながら、疲労回復にメダリスト・クエン酸コンクをしっかりとるところが、いい感じです。
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