RUNARX RUNNING COMPANY / ルナークス・ランニング・カンパニー - 埼玉県川口市のランニング・スペシャリティショップ

INFORMATION

新&再入荷情報 

最近は開店前に近くの屋外長水路でスイム練習後、シクロクロスで店に向かい、30分程度ゼロシューズ:アムリZトレックでランしてます。ランについては夏はアムリZトレックのようなサンダルでランニングがオススメかも、と感じていますね。

 夏の暑い中でのランニングはペースも上げづらく、熱で疲労するわりには(暑い中で頑張ったという満足はありますが危険)練習効果は期待するほどではないかもしれませんので、それなら割り切って今時期は、フォーム改善に効果があるベアフットランニングでしっかり姿勢作り(器作り)を行って、9,10月になったらスピード(ごはん)をしっかり盛るという考えはいかがですか?

 最初は「こんなサンダルで走るの?」と思いますが、人の身体はよくできていて慣れると痛くないように(負担が少ない)着地ができ、効率よく蹴るようになってきます。短時間でも継続するれば、負担のかかりづらい着地、姿勢が普通にできるようになり、走り込み時期にはランニングシューズの持つ機能性も活かして、スピードがてんこ盛りできるはず?です!


 ゼロシューズ:アムリZトレック(ソール厚5.5mm)、ウマラZトレイル(ソール厚10mm)...の在庫あります!

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トラック・クラブ 

7月30日PM16:00から「RUNARX TRACK CLUB」受付中です。
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トラックは、普段、自制してしまうペースのリミッターを外しやすい環境。トラック練習は、自ら「ひとつ上のゾーン」に持ち上げるいい機会です。暑さもありますので、状況を見て日陰で休みながらも追い込む練習を行います。
具体的には、最初のフレッシュな状態でタイムトライアルまたはインターバル走を行い、しっかり休んだ後でドリルでフォームを作り、その良いフォームを意識して最後にスピード走を行います。

自ら痛みが伴うゾーンに追い込む。そして、そのゾーンに触れられた人だけが得られる成果、見える世界。

ルナークス・トラック・クラブは、「トラック」というシンプルかつコンペティティブな領域にリスペクトし、様々なドリルとトラックでスピード走を行います。
「タイムが伸び悩んでいる」「一人でマイペース練習ばかり」「トラックを走ってことがない」など、普段からランニングを楽しむフリークの方にオススメです。
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【お申込み】こちらのメールフォームからお申し込み下さ
https://ws.formzu.net/fgen/S31055652/


【講師】菅谷和己(TEAM SALOMON所属・ルナークスRCコーチ)
【集合場所・時間】戸田市スポーツセンターPM15:50頃~PM18:00頃
http://www.toda-spc.or.jp/

【参加費】一人¥2000(当日お支払い下さい。競技場利用料金は無料)
【持ち物】ランニングできるウェア、シューズ、水筒
【定員】20名...
【その他】
・荒天中止(雨天の場合は、当日AM7時にご連絡します

◇参加者の方にはイベント日から2週間の期限付きの10%割引チケットをお渡しします(在庫品のみ対象。1回のお買い物で1回ご利用きます)


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ご参加お待ちしております。

店舗情報 

トライ オン!
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アディダス:アディゼロタクミ・セン&レン、ジャパン&ボストンブーストのテストシューズが入ってきてます。今週末までですので、よろしければ試しに来てください!

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イベント 

<0727 ウォーク&ジョグ>
昨日の楽しかった宴会の話しをしながらのスタート。その宴会の席で、もう少しジョグがしたいというリクエストがありましたので、今夜はいつものよりJOGを増やしてみました。
そのウォーク途中で練習帰りのTさんと出会い、女性陣から「一緒に来なさいよ」と言われ、Tさんも素直に合流。楽しい50分でした。

次回は7月29日(金)夜8時スタートです。どなたでも参加できますので、お気軽にご参加・お問い合わせ下さい。

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川口ロゲイニングのコースディレクターRikaさん。ロゲイニング世界選手権出場のためにオーストラリアへ行っていますが、Rikaさんからメッセージが届きました!

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「ロゲイニング世界選手権出場のためでオーストラリアに来ています。南半球の今の季節は冬ですが、オーストラリア中央部は砂漠気候、日中は気温が30度にもおよび紫外線も強い。日よけできる木々も少なく日焼け止めが必須の状況でした。
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 ロゲイニングイベントを開催させていただいているRunarx Running Companyの佐藤店長のお勧めで購入したAthleteXが、今回大活躍しました。
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 24時間という長い競技ですが、汗をかいても落ちることなく、日焼けすることなく快適にレースに集中することができました。...
 大会終了後はウルル(エアーズロック)を訪れ、周囲12㎞をラン&ウォーキング。ほとんど木々がない遊歩道を約2.5時間。そこでもAthleteXは活躍しました。
 国内ではもちろん海外でも大活躍の日焼け止め。体を動かす方々にはぴったりですね。次は大きいサイズを購入します!」


現地ではトゲ系植物に悩まされたとか。お土産話しを聞けるのがとても楽しみです!

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