RUNARX RUNNING COMPANY / ルナークス・ランニング・カンパニー - 埼玉県川口市のランニング・スペシャリティショップ

INFORMATION

 

<商品紹介>
子供用のサンダル「MONT-BELL ソックオンサンダル」が入荷!ビーサンに比べてパタパタしないから歩きやすく、また鼻緒がないのでソックスでも履け、素足のように足指でぐっと踏ん張って地面を蹴ることができます。しかも¥2500(税別)と安価。
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この夏、勉強同様に足にもしっかり学習させませんか?


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土日のオーバーナイトハイクにご参加された皆さん、お疲れ様でした!

今朝は起きる時にイテテテッという方も多かったと思います。
それでも終了直後に温泉で筋肉をほぐしているので、ひどい状態にはなってないのではと思います。

終了後、店の開店があったので挨拶もそこそこに先に帰らせてもらい、大変失礼いたしました。次回は温泉&Beerまでしっかりお付き合いさせてもらいます!

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 オーバーナイトハイクという登山イベントではありますが、何でそれをランニングショップがやるの?と思う方もいるかもしれません。

 最初にこのイベントを告知した時にも書きましたが、ルナークス・ランニング・カンパニーでは「ランニングは遊び道具」と考えます。
 練習を積んで、フルマラソンやトレイルランのタイムや順位などに活かすことが根っこにあり、それが練習のモチベーションになっていることは全く否定の余地がありませんが、もう少し広い視野で考えてランニングで鍛えた身体、筋力、心をレースだけで使うのは勿体ない、その磨き鍛えた「遊び道具」を使って他のこともやってみては?という想いがあります。

RUNARX=RUN(ラン)+ARC(アーチ、架け橋)+X(可能性、未知の世界)。

 ランニングで磨き鍛えた「遊び道具」を使って、今まで経験したことがない事を体験したり、今日初めて会った人と仲良しになってもらうことが、今回のオーバーナイトハイクの企画主旨でありルナークスの軸でもあります。
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 さて、今回のオーバーナイトハイクは夜23:30に歩き出し、翌朝10:00に終えましたが、途中は「ねむ~」「登りきつ~」「下りしんど~」と感じたと思います。
 ハヤヒデリーダーとは企画当初から「近郊」「集合解散のしやすさ」「ロケーション」「きつすぎない」「トイレ、水場」「温泉に10時着」などイメージしてルートを考えました。
 実際に歩いてみると、疲労度は体力差で感じ方が異なると思いますが、誰もが眠い中で足場の悪いアップダウンを繰り返しましたので疲労度を増したかもしれません。でも、その夜通し歩いたからこそ、下山して「終わった~」「やった~」と通常の登山以上の達成感や満足感もあったと思っています。

 菅谷コーチの「ルナークス・ランニング・スクール」が大人の部活に例えるなら、ハヤヒデリーダーの「オーバーナイトハイク」は大人のボーイスカウトかもしれません。
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 今回のオーバーナイトハイクは当初より、「ハセツネやUTMF対策ではない、夜遊びです!」とトレーニングではないことを言ってきました。しかし参加者の皆さんはすでに体感していると思いますが、脚腰の筋力や体幹に相当効いています。みんなで山を夜通し歩くという「オモシロさ」「ワクワク」を感じながら、身体が強くなるのであれば、一石二鳥というものです

 また持ち物についても、持ってくればよかったと思う物とこれは持ってこなくてよかったと思う物が見えてきたと思います。バックパックの容量は限りがあります。自分にとって要るものなのか、要らないものなのか、その取捨選択の精度を上げる事が、今回のオーバーナイトハイクに限らず他につながってくるはずです。
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ルナークスR.C.としても、次回はより楽しくなる精度を上げることで自分たちも向上していこうと思います。

次回は9月17-18日を予定しています。いい月見ハイクができることを期待しています。

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イベント 

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初企画「オーバーナイトハイク」が無事終了しました!
満月に近い週末の夜に集合し、夜の登山道を歩き、月夜、夜景、日の出を楽しみ、下山したら温泉に入ってBeerで乾杯するというイベント。
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はじめて夜通し歩くという好奇心旺盛な方ばかりが集まり、最初は夜の登山道も夜景も新鮮で楽しいのですが、明け方になるとかなり眠い。。。そんな眠気を感じながら10時間も歩くわけですから、楽々ではありません。その分、ゴールに着いた時の何とも言えない達成感は完歩した人だけが味わえる特権です。

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次回は9月17日夜~18日に中秋の名月を楽しむ予定です。


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<0723 RUN for SWEET !>

歩いたり、少し走ったりした後でスイーツ&コーヒーをいただこうというイベント「ランforスイーツ!」
今月は川口市領家にあるドルチェメンテさんのスイーツをご用意。http://dolcemente.co.jp
ドルチェメンテさんと言えば有名なのがシフォンケーキ。そのフワフワのシフォンケーキともう1個ケーキを用意しました。そして挽きたてコーヒーはルナークスR.C.のオリジナルブレンド。
今回の案内も、ルナークスRCのゆる企画部長のハヤヒデさん。

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<0721 グループウォーク&ジョグ50分>
安定したFUNな雰囲気のグループウォーク&ジョグ。ウォーキング途中で出会った盆踊りで一周踊り?、ちょこっと走ったり、そして歩いたり。

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