RUNARX RUNNING COMPANY / ルナークス・ランニング・カンパニー - 埼玉県川口市のランニング・スペシャリティショップ

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店舗情報 

<Coming soon>
RNX発で新しい世界観を持つランニングアパレルブランドが追加します。1940~60年代のMid-Centuryの雰囲気を現代風にアレンジ。From SWEDEN.

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イベント

<6/19 グループラン>
今夜はロシアでサムライたちが戦う初戦なので誰も来ないかな?と思いましたが、初参加の方を含めて集まってくれました。気温的には走りやすくグループランをするには快適な夜でした。

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イベント

<6/17 Breaking Wall ! サイラス・ジュイ選手のケニアメソッド/サブ3.5編>
日本式+ケニア式トレーニング方法を知るエリートランナー、サイラス・ジュイ選手を迎えて開催したランニングレッスン「Breaking Wall」。今回からタイトル通り壊したい壁を「フル3時間30分」と設定し、サイラス選手自身が行う練習をベースにサブ3.5用に内容を考えてもらいました。

『30kmから先が違う競技にならないために』、どうしたらいいのかをわかりやすく解説しもらい、ケニア式ドリルを数種行い連動意識を高めた後、タイム設定した1kmインターバル走10本を行いました。本数をこなすことで疲労感が増す中でも、いかにフォームや連動をイメージできるかを意識し追い込んだ練習をしました。

サイラス選手のよい人がらも大きいですが、こうして外国人エリート現役選手に指導してもらうことは日本国内では大変貴重です。今後はサブ3.15、サブ3、キッズなど開催したいと思いますので、ぜひサイラス・ジュイ選手のレッスンを受けてみて下さい!
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店舗情報 

【明日は13時から営業】
明日6/17(日)はイベント「Breaking Wall !サイラス・ジュイ選手のケニアメソッド」のため13時から開店になります。恐れ入りますが、ご了承ください。

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イベント

<6/16 RUN for SWEETS>
雨がちょうど止んだのでRUN for SWEETSがスタート。川をつなぐルートを走ったり歩いたり、途中の市営球場で少年野球の試合観戦をしたり。。そして今日目的の「和菓子わかくさ」さんへ。国内米をつかったわかくささんの和菓子はやさしい甘さで、お団子はその場で焼いてもらえるナイスなお店。みんなで店前で水まんじゅうをペロッとたいらげてしまいました。
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