RUNARX RUNNING COMPANY / ルナークス・ランニング・カンパニー - 埼玉県川口市のランニング・スペシャリティショップ

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<8/12 ゆるゆるインターバル with INNER FACT>
スタート前に雨がザザッと降り湿気が増した中で開催した「ゆるゆるインターバル」。また今回はドライ感と強さが天然素材No.1のラミーを採用した話題のソックス「INNER FACT」さんとコラボ開催です。
主宰の山田さんからの説明後、200m, 250m, 300mに分かれてインターバル10本を開始。今回はたまたまインターバル場所の橋の下で、DJテントを立てて音楽を楽しんでる人たちがいて、意外とその音楽が苦しさをかき消し、ある意味でトランス状態のハイな練習ができラッキーでした。次回から自前でスピーカーを用意して音楽を流しながらインターバル練習しようかと本気で思えるくらいよかったです。最後にその音楽を提供?してくれた方々の中で写真撮影。
蒸し暑く全身ずぶ濡れでしたが、シューズ内はインナーファクトのラミーソックスのおかげで濡れても嫌な感じがなく、逆にドライな感覚でした。今日のような状況だから、その機能性の高さが浮き彫りになり、皆さん体感いただきました。

次回は9/8(日)。HOKA ONE ONEとコラボし、クリフトン5の試し履きを行います。マシュマロ君も来るかな?

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<8/11 グループラン>
山の日のグループラン。今夜は信号がタイミングよく青信号で、ほとんど脚を止めることなくランニングできました。最後におよそ600mのOwn Paceで流し1本。RUNARX Running Co.に戻ると、いつの間にかゲリラ豪雨に打たれたかのようなびしょ濡れ状態でした。

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【Event info.】
8/12(日)11:00am - 12:00pmでRUNARX Running Co.のヨガレッスン「YOGA 4 RUNNERS」を開催します。今回のメニューは脚力強化と骨盤調整。ランニングに自信のある方でも、いざレッスンを受けてみると左右差や筋力、バランス力などの不足や偏りを感じるはず。それは強化すべきポイントが浮き彫りになっている証拠。あの狭いヨガマットの上でわかってしまうのがヨガの魅力です。
ヨガ未経験の方でも大歓迎です。ぜひご参加下さい。
https://ws.formzu.net/fgen/S48804876/

画像に含まれている可能性があるもの:1人、バスケットボールコート、リビング、室内

店舗情報 

今朝も暑いのがわかっていたので、短時間高出力のメニューで走り出しましたが、予想以上にキープできず頭クラクラでした。皆さんも練習後、水分補給しても、どうしてもノドのシュワシュワ感が欲しくことがあると思います。そんな時にオススメは30倍に希釈して使う(1本900mlで27㍑のドリンク)「メダリスト:クエン酸コンク」(¥1200+tax)と強炭酸割りが最高に美味しく爽快にさせてくれます。喉越しを満足させてくれる爽快感、クエン酸やローヤルゼリーの疲労回復も期待大です。濃さも自分で調整できるのもいいですね。まだ試してない方は、ぜひとも!

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